SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • spalanie tluszczu i wzrost masy mięśniowej od czego rozpocząc bazujac na diecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/spadek_t%C5%82uszczu_i_wzrost_masy_mi%C4%99sniowej._Mozna_to_po%C5%82%C4%85czyc_naraz_jakos__-t1139457.html tu Szefie na pierwszej str wrzucilem swoje zdjecia sylwetki :) wiem Szału nie ma.....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-01-25 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość to od fotografa Mariana, a nie moje, ale dziękuję %-) Wiem jedno, że dobre zdjęcia to świetna pamiątka i na pewno u siebie na kolejnym evencie też po prostu ogarnę jakiegoś fotografa tylko do tego, bo nie da się robić tego samemu i jednocześnie tysiąca innych rzeczy ;)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18009 Data: 2019-01-19 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak jest ze zawsze jak cos co dziala super to jest laczone z klatka czy ja wiem czy aż tak super. w sumie sie zastanawiam, czemu zamiast normalnie zareklamować tego RW jako produkt idealny dla początkujących, nie powodujacy zejścia reklamuje sie go jako zaj**iście mocny i w ogóle. Do kogo ma być kierowana ta reklama? Starzy wyjadacze, co [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    W dalszym ciągu was nie rozumiem szukacie dziury w całym. Nie mozecie znieść ze ktos jest leprzy od was. Zapewne wiekrzość z was siedzi na siłce z centymetrem i modli sie zeby coś urosło, lub tez zeby podnieś wiecej niz sami jesteście wstanie. Wyciskacie 80kg, albo nawet nie i uważacie ze jestęscie najlepsi, zatem g**** prawda bo jestem znacznie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie, to odpada niestety. Wiem że to tańsze rozwiazanie ale sam tego nie zrobie wiec, musze komus to dac do zrobienia niestety takiego kogos nie mam w poblizu kto by to zrobil porzadnie tez nie mam materiałow a chcialbym jak najszybciej zaczac cwiczyc bo dni leca a jak kazdy wie sa wakacje czyli mam duzo czasu. Jednak nalegal bym zeby mi ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2009-07-03 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markuz : .. , no taki jest , nic nie poradze, chociaz ktos mi mowił zebym cwiczył wiecej na krotka głowe bo mam taka kulke czy cos :D juz nie sprostuje teraz Feliks: wiem wiem ze rewelacji nie ma, wiec po to cwicze zeby za X lat jak tu wkleje zdjecie .. wejdziesz w moj temat i powiesz " noooo KRYN qrwa konkret jest sog jak nic" .. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2007-02-15 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta nie moge straszna lipa ... poki co i tak 400 mg b6 daje , jeszcze z tydzien pociagne tak ...jedyne co wiem to ze test w normie bo fajka pracuje hehe ... nie ma co szykuje sie do zabiegu bo nawet jakbym letro zjdal to sie cofnie moze nawet ale wroci przy pierwszej nastepnej kuracji takze pod noz hehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8814 Data: 2015-11-14 07:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer EURO 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Aaa ok wiem tylko, że gdzieś chyba na wschodzie o ile dobrze myślę, koniec spamu dziś zobaczysz odpowiedź modów w sprawie tej wygranej, mówie Ci, że się podzielili i nic nie dostaniemy

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 00:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przed treningiem wcinaj węgle o niskim IG, tak więc pozostań przy ciemnym ryżu. zalewały Cię nie tylko 4 banany, ale też biały kolor ryżowca w II PT. bezpośrednio po szybkie ww, później znów niskie IG. ja walę proszki po treningu i jest git. polecam takie rozwiązanie. wiem, że modnie być teraz na forum totalnie off z odżywkami, ale podane w [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yoyo Puma już raz zapomniał dokończyc dzieła - po E7 PS. Puma, nie chowaj do mnie urazy, wiem, że po masie jest redukcja a po redukcji znowu masa, dlatego jak Pani w okienku na poczice, kiedyś trzeba brutalnie postawic kartke "zaraz wracam" :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 00:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zrobie gotowe formularze na cale 12 tygodni. Nie ma szans bym prowadzil je GJF na takich samych zasadach jak was prowadzilem. Ja wiem jakby to sie skonczylo... pomysly pana Romero to bylby pikus Zreszta rowno z nimi, Niwix bedzie robil GJF , takze bedzie zabawa na dwa ognie z dziewczynami. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-11-15 11:21:01

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj ten system jak nie tu to na priv i co to jest trypel wiem że jak ktoś ma trypla to jest skrzywdzony przez nature Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-14 16:52:29

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYMwork ,jakbym tak postawił 600 zł na Austrię i Polskę ..to ile bym wygrał bo mi się nie chce liczyć. Bo wiem ile już bym prze***ał..

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 17:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewandowski chuia gra jak wezmie pilke to ja podaje zawsze nie tam gdzie chce,jak go widze przy pilce to wiem ze akcja bedzie spyerdolona

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ide sie zrelaksowac (wiem kwiatek o czym myslisz ale to nie to).Czolem wszystkim, czolem banan

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem wszystkie, jezeli nie maja zadnych wad

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze mial byc koniec... ale jakos nie moglem sie powstrzymac... http://www.sfd.pl/moje_gino_i_zycie_i_cykl_do_b-50%21-t435651.html

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 09:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos mi powiedzial, ze ludzie pozwalaja sobie na krytyke mojej osoby, bo JA na to pozwalalam. Wez im powiedz, zeby sie od*******ili to raz (a jak nie to zagroz, ze ja przyjade -jestem znana w wielu kregach z absolutnej bezczelnosci i braku kultury) a dwa, ze przestan to sobie powtarzac. Jestem niby szczuplejsza, ale wiem co to znaczy nienawidziec [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no rozkręca się impreza! Amadi ja wiem, ale taniec to też sport Jak Hubert się jednak trochę porusza to może nie będzie podejrzeń A gdzie Falusia .. miała wodą dzielić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam do medycyny zapędów nigdy nie miałam, z biologii noga. Plus miło było jak zaczęłam mieć dziwne objawy i pani neurolog stwierdziła "a, to pewnie rak mózgu". I dała głupie jasie na ten tydzień przez który musiałam czekać na tomografię. Miałam niecałe 18cie lat. Ha! Właśnie mi odpisała szanowna komisja etyczna, już wiem co mam robić [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)